Ağız kokusu, birçok kişinin yaşadığı yaygın ve rahatsız edici bir sorundur. Her ne kadar mide ya da solunum yolu enfeksiyonları da ağız kokusuna neden olabilse de, vakaların yaklaşık %80’i ağız kaynaklıdır.
Ağız Kokusu Neden Olur?
Bu durumun en sık karşılaşılan sebepleri arasında ağız içindeki çürükler, diş taşları ve dil üzerinde biriken tabakalar yer alır.
- Diş Çürükleri ve Diş Taşları: Çürükler ve diş taşları kötü kokuya yol açan bakterilerin birikmesine neden olabilir.
- Dil Pası: Dil üzerinde biriken beyaz veya grimsi tabaka (dil pası) ağız kokusunun önemli bir sebebidir.
- Yetersiz Ağız Bakımı: Diş fırçalamama, diş ipi veya ara yüz fırçası kullanmama da ağız kokusunu artırabilir.
Ağız Kokusunu Önlemek İçin Öneriler
- Diş Hekimi Kontrolü: Çürükler, diş taşları ve diğer ağız sağlığı problemleri için düzenli olarak diş hekimine gidin.
- Doğru Ağız Bakımı: Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın. Diş ipi veya ara yüz fırçası kullanarak diş aralarındaki plakları temizleyin.
- Dil Temizliği: Metal bir dil temizleyiciyle dilinizi nazikçe temizlemek, dil üzerinde biriken tabakaları azaltır.
- Özel Gargaralar: Çinkolu ağız gargaraları, ağızda kokuya neden olan sülfür bileşiklerini etkisiz hale getirerek kötü kokuyu önler. Bu ürünleri eczanelerden veya güvenilir internet sitelerinden temin edebilirsiniz.
Hâlâ Ağız Kokusu Sorunu Yaşıyorsanız?
Eğer bu yöntemlere rağmen ağız kokusu devam ediyorsa, farklı gargaralar ve pastiller denenebilir. Ancak, daha kalıcı çözümler için mutlaka bir diş hekimine danışmanız önerilir. Ayrıca aynada dilinizi kontrol ederek dil pası olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz. Dil üzerinde beyaz veya grimsi bir tabaka fark ederseniz, bu tabakayı dil temizleyici ile düzenli olarak temizlemeyi ihmal etmeyin.
Denizli Dental Rezidans Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Fatih Daşcı
